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水蓮菜
近期吃到的一種新的菜,脆脆的,吃起來很清爽,剛吃到的時候不知道這是什麼菜還去搜尋了一下,原來水蓮有清熱利水,消腫解毒,止咳止瀉的功效,也含有許多的營養成分,看來可以增加至家常菜清單裡了。:D
 
簡單做法:
將水蓮清洗乾淨後,與薑、蒜拌炒即可起鍋。
 
 
 試試看吧!
 
 
水蓮還沒處理前的樣子
螢幕快照-2013-01-03-下午4.55.55  
圖片來自網路
 

  
 

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Sharon 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

發表留言
  • 花非花
  • 這是種好吃又容易處理的蔬菜~^^b
  • 是阿!只是洗的時候有點麻煩

    Sharon 於 2013/08/08 13:21 回覆

  • 花媽
  • 清炒 , 脆脆的 ,
    很好吃 ^^
  • 吃起來感覺很清爽!:D

    Sharon 於 2013/08/08 13:21 回覆